Archangel
07-24-2005, 09:56 AM
Bol ve çeşitli vitaminleri, mineralleri ve faydalı organik asitleri ile tıbbi de eri çok yüksek bir sebze olan domatesin, vücuda kükürt, fosfor ve organik sodyum verdi ini vurgulayan uzmanlar, bir domatesteki C vitamininin, tavsiye edilen günlük miktarın yüzde 50'sinden fazla oldu unu bildiriyor.
Uzmanlar, domatesin damarları yumuşattı ını, kanı durulttu unu, üre miktarını düşürdü ünü, vücudu gençleştirdi ini belirterek, kalp, karaci er, böbrek bozuklukları ve şekerliler için çok faydalı oldu unu ifade ediyor.
Domatesin, böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktürdü ünü ifade eden uzmanlar, vücutta biriken üre asidi ve ürat tuzlarını eriterek idrarla dışarı attı ını, vücutta biriken suyu boşalttı ını kaydediyor. Uzmanlar, kansere tutulmamak için domatesin iyi bir sebze oldu unu bildiriyor.
Domatesin C ve E vitaminleri içerdi ini, zengin bir potasyum kayna ı oldu unu ve çok az miktarda tuz bulundu unu söyleyen uzmanlar, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı oldu unu ve vücudun su tutmasını engelledi ini ifade ediyor. Domatesin hazmı kolaylaştırdı ını, özellikle nişastalı yiyeceklerin (hamur işleri, kuru erzak) kolay sindirilmesini sa ladı ını vurgulayan uzmanlar, kabuk ve çekirdekleriyle ba ırsakları harekete geçirdi ini ve pekli i giderdi ini belirtiyor.
SOĞAN
So anda bol miktarda A, B ve özellikle C vitamini, bol fosfor, iyot, silis, kükürt gibi vücuda çok faydalı maddeler, antibiyotik vazifesi gören esanslar ve hazım arttırıcı fermentler bulundu unu kaydeden uzmanlar, kalp ve prostat bozuklu u, pankreas tembelli i (şekerliler), sinir zafiyeti, romatizma, cilt hastalıkları, cinsel iktidarsızlık, mide zayıflı ı gibi hastalıklarda çok fayda verdi ini, bol idrar söktürdü ünü ve vücutta birikmiş su ve üreyi dışarı attı ını bildiriyor. So anın, vücuttaki fazla tuzu da dışarı attı ını belirten uzmanlar, pankreası çalıştırarak insülin ifrazatını arttırdı ını ve kanda şeker seviyesini düşürdü ünü kaydediyor.
Fazla so an yenen ülkelerde kanserin nadir görüldü ünü ve o ülke halkının uzun yaşadı ını ifade eden uzmanlar, so anın, karaci eri ve ba ırsakları dezenfekte edip zehirlerini temizledi ini ve gıdaların orada vücudu zehirlemesini önledi ini, ba ırsak kurtlarını döktü ünü bildiriyor.
Uzmanlar, a ızda so an kokusunu gidermek için yemekten sonra biraz ekmek kabu u veya maydanoz çi nenmesinin yeterli oldu unu söylüyor. Uzmanlar ayrıca, so anın patateslerden ayrı, kuru, so uk bir yere kaldırılması gerekti ini, çünkü so an ve patatesin birbirini etkiledi ini ve so anın, patateslerden salınan nemle yumuşadı ını hatırlatıyor.
SARIMSAK
Uzmanlara göre, bu keskin kokulu yumruda, her türlü harika özellik mevcut. Sarmısa ın tansiyon düşürdü ü, kan pıhtılaşmasını azalttı ı, kötü LDL kolesterolünü düş, dürdü ü, bazı mide kanserlerini önledi i, ba ışıklık sistemini güçlendirdi inin ispatlandı ını söyleyen uzmanlar, sarımsaktaki "allicin" denilen bir maddenin, sadece kendi özgü kokusunu vermekte kalmadı ını, ayrıca bakteri gelişimini önledi ini, vücuttaki mantarı ve maya oluşumunu tahrip etti ini kaydediyor.
Uzmanlar, sarımsakta 2 kuvvetli antibiyotik, çok tesirli esanslar, bol iyot ve kükürt bulundu unu ve insan sa lı ında çok de erli vazife gördü ünü belirterek, "Damar sertli ini giderir, kanı durultur, kalbi kuvvetlendirir, bronşları dezenfekte eder, cilt hastalıklarını giderir ve kansere karşı korur" diyorlar.
Uzmanlar, sarımsaklı yo urdun, zehirlenmelere karşı insanı korudu unu ve sarımsa ın en ince damarları dahi temizleyerek oralara kan gitmesini sa ladı ını bildiriyor. Uzmanlar, sarımsa ın, bütün salgı bezlerini çalıştırmak ve vücudu zehirlerinden temizlemek suretiyle, genç ve dinç olmayı, uzun yaşamayı sa ladı ını kaydediyor.
HAVUÇ
Uzmanlar, havucun, süratle kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, peklik giderici, mide ve ba ırsa ın yakın dostu, safra akıtıcı, karaci eri kuvvetlendirici ve yeri doldurulamayan bir sebze oldu unu söylüyor. Kansızlık halinde, sabah-ö le-akşam taze çıkarılmış 1 çay barda ı havuç suyu içilmesi, suyu çıkarılamazsa ince rendelenmesi ve iyice çi nenerek yenilmesi öneriliyor.
Mide ve ba ırsak kanamalarında da havuç suyunun çok faydalı oldu unu ifade eden uzmanlar, havucun, özel şekeri, A vitamini ve bol vitaminleri ile karaci eri kuvvetlendirdi ini, ona rahatsızlı ında kendi kendini tamir imkanı verdi ini, vücuttaki üre asidi, ürat tuzları, benzeri yorgunluk maddelerini, di er zehirleri idrarla dışarı attı ını vurguluyor.
Havucun, bol A vitamini ile cilde temizlik ve pembelik verdi ini ve gözlerin sıhhatli kalmasını sa ladı ını belirten uzmanlar, kalp rahatsızlı ı ve damar sertli i olanlara havucun çok fayda verdi ini, her gün yenen bir havucun da akci er kanseri tehlikesini yarıya indirdi ini bildiriyor.
Uzmanlar, havuçtaki beta-karotenin de gözleri, yaşlılı ın getirdi i görme zayıflı ından korudu unu ve ba ışıklık sistemini kuvvetlendirdi ini vurgulayarak, havuçların çi veya pişmiş olarak yenilirken asla soyulmaması gerekti ini, sadece temiz yıkamanın kafi oldu unu kaydediyor.
SALATALIK
Salatalı ın kanı temizledi ini, karaci eri ve böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktürdü ünü ifade eden uzmanlar, idrarla birlikte vücuttaki üre asidi ve ürat tuzlarını eritip dışarı attı ını bildiriyor. Salatalı ın, içeri indeki bol kükürdü ile kanı temizledi ini, ciltteki ter bezlerini çalıştırdı ını belirten uzmanlar, bol vitamin ve madeni madde verdi ini, böylece cildin taze ve pürüzsüz olmasına yardım etti ini vurguluyor.
Salatalı ın kendisi veya suyunun, cildi bir tonik kadar temizledi ini söyleyen uzmanlar, et yemeklerinin verdi i susuzlu u kesti ini kaydediyor. Salatalı ın, sıcak bir havada iç ısısının dış ısıdan 20 derece daha düşük oldu u ve bu sebeple serinletici olarak yendi i bildiriliyor.
TURP
Uzmanlar, çeşitli esansları, bol C vitamini, iyot ve kükürdüyle turpun, karaci eri midçalıştırdı nı, böbreklerdeki kum ve taşı döktü ünü, bronşlara çok iyi tesir etti ini, dalak şişli ini giderdi ini ve cildi güzelleştirdi ini ifade ediyor. Uzmanlar, turpun ba ırsakları dezenfekte edip pekli i giderdi ini, akşam yenilen turp veya içilen bir bardak turp suyunun çok iyi uyku verdi ini söylüyor.
MAYDANOZ
Uzmanlara göre maydanoz, dünyadaki en besleyici yiyeceklerden birisi ve bir demir deposu durumunda. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum, kükürt ve A vitamini bulunuyor. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının ço unu karşılıyor. Böbrekleri, karaci eri ve idrar yollarını temizlemeye yardım ediyor. Kan şekerini normal seviyede tutuyor ve kansere karşı da koruyucu.
MARUL
Bol miktarda çeşitli mineralleri içeren marulun, sinirleri teskin edip iyi uyku verdi ini ve erkeklerde cinsel arzuyu frenledi ini belirten uzmanlar, yemekten önce salata şeklinde yenen marulun, şeker hastalarının kandaki şeker seviyesini düşürdü ünü bildiriyor. Marulun bol idrar söktürdü ünü ve kanı pisliklerden temizledi ini vurgulayan uzmanlar, karaci er ve dalak şişli ini, sarılı ı giderdi ini, kadınlarda adet dönemlerinin, zamanında ve a rısız olmasını sa ladı ını bildiriyor. Uzmanlar, marul suyu, yüze sürülürse ergenlik sivilcelerini giderdi ini, oralara tazelik ve pembelik verdi ini kaydediyor.
ROKA
Çeşitli esansları, P ve K vitaminleri, çok faydalı mineralleri içeren rokanın, karaci erin dostu, mideyi kuvvetlendirici, kansızlı ı gideren, cinsel gücü çok arttıran bir yeşillik oldu u ifade ediliyor. Uzmanlar, yeşil salata şeklinde yenen rokanın, tadı ve asitleri ile mideyi çalıştırdı ını, hazmı arttırdı ını, iştahı açtı ını, böbrekleri çalıştırdı ını, idrar söktürdü ünü ve karında toplanan suyu boşalttı ını bildiriyor.
TERE
Terenin, çi salatalara lezzet ve canlılık kattı ını, ayrıca de erli bir sebze suyu oldu unu vurgulayan uzmanlar, çeşitli vitaminler ve özellikle C vitamini, bazı faydalı esanslar ve mineralleri ile çok tesirli ve faydalı oldu unu belirtiyor. Uzmanlar, terenin, karaci er, böbrek ve bronşları çalıştırdı ını, gribi geçirdi ini, kanda şekeri düşürdü ünü, kansızlı ı giderdi ini, acı tadı ve di er maddeleriyle mideyi çalıştırıp hazmı arttırdı ını, iştahsızlık çekenlere çok fayda verdi ini, bol demiri ile kanı tazeledi ini, kansere karşı korudu unu, ba ırsaklardaki çeşitli solucanları döktü ünü kaydediyor.
Uzmanlar, terenin sinirleri dinlendirdi ini ve cinsel iste i arttırdı ını belirterek, çi olarak, az miktarlarda yenilmesini tavsiye ediyor. Uzmanlar, fazlasının zarar verdi i uyarısında bulunmayı da ihmal etmiyor.
ŞALGAM
Şalgamın taş ve kum döktü ünü, bronşları boşalttı ını, bol idrar söktürdü ünü ve pekli i giderdi ini söyleyen uzmanlar, şalgamın yaprakları ince kıyılarak salata şeklinde yenirse yukarıdaki hastalıklara iyi geldi ini bildiriyor. Uzmanlar, şeker hastalarının da şalgam yiyebilece ini vurguluyor ve şalgam ne kadar çi yenirse o kadar faydalı oldu unu hatırlatıyor.
Uzmanlar, domatesin damarları yumuşattı ını, kanı durulttu unu, üre miktarını düşürdü ünü, vücudu gençleştirdi ini belirterek, kalp, karaci er, böbrek bozuklukları ve şekerliler için çok faydalı oldu unu ifade ediyor.
Domatesin, böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktürdü ünü ifade eden uzmanlar, vücutta biriken üre asidi ve ürat tuzlarını eriterek idrarla dışarı attı ını, vücutta biriken suyu boşalttı ını kaydediyor. Uzmanlar, kansere tutulmamak için domatesin iyi bir sebze oldu unu bildiriyor.
Domatesin C ve E vitaminleri içerdi ini, zengin bir potasyum kayna ı oldu unu ve çok az miktarda tuz bulundu unu söyleyen uzmanlar, yüksek kan basıncını düşürmeye yardımcı oldu unu ve vücudun su tutmasını engelledi ini ifade ediyor. Domatesin hazmı kolaylaştırdı ını, özellikle nişastalı yiyeceklerin (hamur işleri, kuru erzak) kolay sindirilmesini sa ladı ını vurgulayan uzmanlar, kabuk ve çekirdekleriyle ba ırsakları harekete geçirdi ini ve pekli i giderdi ini belirtiyor.
SOĞAN
So anda bol miktarda A, B ve özellikle C vitamini, bol fosfor, iyot, silis, kükürt gibi vücuda çok faydalı maddeler, antibiyotik vazifesi gören esanslar ve hazım arttırıcı fermentler bulundu unu kaydeden uzmanlar, kalp ve prostat bozuklu u, pankreas tembelli i (şekerliler), sinir zafiyeti, romatizma, cilt hastalıkları, cinsel iktidarsızlık, mide zayıflı ı gibi hastalıklarda çok fayda verdi ini, bol idrar söktürdü ünü ve vücutta birikmiş su ve üreyi dışarı attı ını bildiriyor. So anın, vücuttaki fazla tuzu da dışarı attı ını belirten uzmanlar, pankreası çalıştırarak insülin ifrazatını arttırdı ını ve kanda şeker seviyesini düşürdü ünü kaydediyor.
Fazla so an yenen ülkelerde kanserin nadir görüldü ünü ve o ülke halkının uzun yaşadı ını ifade eden uzmanlar, so anın, karaci eri ve ba ırsakları dezenfekte edip zehirlerini temizledi ini ve gıdaların orada vücudu zehirlemesini önledi ini, ba ırsak kurtlarını döktü ünü bildiriyor.
Uzmanlar, a ızda so an kokusunu gidermek için yemekten sonra biraz ekmek kabu u veya maydanoz çi nenmesinin yeterli oldu unu söylüyor. Uzmanlar ayrıca, so anın patateslerden ayrı, kuru, so uk bir yere kaldırılması gerekti ini, çünkü so an ve patatesin birbirini etkiledi ini ve so anın, patateslerden salınan nemle yumuşadı ını hatırlatıyor.
SARIMSAK
Uzmanlara göre, bu keskin kokulu yumruda, her türlü harika özellik mevcut. Sarmısa ın tansiyon düşürdü ü, kan pıhtılaşmasını azalttı ı, kötü LDL kolesterolünü düş, dürdü ü, bazı mide kanserlerini önledi i, ba ışıklık sistemini güçlendirdi inin ispatlandı ını söyleyen uzmanlar, sarımsaktaki "allicin" denilen bir maddenin, sadece kendi özgü kokusunu vermekte kalmadı ını, ayrıca bakteri gelişimini önledi ini, vücuttaki mantarı ve maya oluşumunu tahrip etti ini kaydediyor.
Uzmanlar, sarımsakta 2 kuvvetli antibiyotik, çok tesirli esanslar, bol iyot ve kükürt bulundu unu ve insan sa lı ında çok de erli vazife gördü ünü belirterek, "Damar sertli ini giderir, kanı durultur, kalbi kuvvetlendirir, bronşları dezenfekte eder, cilt hastalıklarını giderir ve kansere karşı korur" diyorlar.
Uzmanlar, sarımsaklı yo urdun, zehirlenmelere karşı insanı korudu unu ve sarımsa ın en ince damarları dahi temizleyerek oralara kan gitmesini sa ladı ını bildiriyor. Uzmanlar, sarımsa ın, bütün salgı bezlerini çalıştırmak ve vücudu zehirlerinden temizlemek suretiyle, genç ve dinç olmayı, uzun yaşamayı sa ladı ını kaydediyor.
HAVUÇ
Uzmanlar, havucun, süratle kan yapıcı, kuvvetlendirici, ishal kesici, peklik giderici, mide ve ba ırsa ın yakın dostu, safra akıtıcı, karaci eri kuvvetlendirici ve yeri doldurulamayan bir sebze oldu unu söylüyor. Kansızlık halinde, sabah-ö le-akşam taze çıkarılmış 1 çay barda ı havuç suyu içilmesi, suyu çıkarılamazsa ince rendelenmesi ve iyice çi nenerek yenilmesi öneriliyor.
Mide ve ba ırsak kanamalarında da havuç suyunun çok faydalı oldu unu ifade eden uzmanlar, havucun, özel şekeri, A vitamini ve bol vitaminleri ile karaci eri kuvvetlendirdi ini, ona rahatsızlı ında kendi kendini tamir imkanı verdi ini, vücuttaki üre asidi, ürat tuzları, benzeri yorgunluk maddelerini, di er zehirleri idrarla dışarı attı ını vurguluyor.
Havucun, bol A vitamini ile cilde temizlik ve pembelik verdi ini ve gözlerin sıhhatli kalmasını sa ladı ını belirten uzmanlar, kalp rahatsızlı ı ve damar sertli i olanlara havucun çok fayda verdi ini, her gün yenen bir havucun da akci er kanseri tehlikesini yarıya indirdi ini bildiriyor.
Uzmanlar, havuçtaki beta-karotenin de gözleri, yaşlılı ın getirdi i görme zayıflı ından korudu unu ve ba ışıklık sistemini kuvvetlendirdi ini vurgulayarak, havuçların çi veya pişmiş olarak yenilirken asla soyulmaması gerekti ini, sadece temiz yıkamanın kafi oldu unu kaydediyor.
SALATALIK
Salatalı ın kanı temizledi ini, karaci eri ve böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktürdü ünü ifade eden uzmanlar, idrarla birlikte vücuttaki üre asidi ve ürat tuzlarını eritip dışarı attı ını bildiriyor. Salatalı ın, içeri indeki bol kükürdü ile kanı temizledi ini, ciltteki ter bezlerini çalıştırdı ını belirten uzmanlar, bol vitamin ve madeni madde verdi ini, böylece cildin taze ve pürüzsüz olmasına yardım etti ini vurguluyor.
Salatalı ın kendisi veya suyunun, cildi bir tonik kadar temizledi ini söyleyen uzmanlar, et yemeklerinin verdi i susuzlu u kesti ini kaydediyor. Salatalı ın, sıcak bir havada iç ısısının dış ısıdan 20 derece daha düşük oldu u ve bu sebeple serinletici olarak yendi i bildiriliyor.
TURP
Uzmanlar, çeşitli esansları, bol C vitamini, iyot ve kükürdüyle turpun, karaci eri midçalıştırdı nı, böbreklerdeki kum ve taşı döktü ünü, bronşlara çok iyi tesir etti ini, dalak şişli ini giderdi ini ve cildi güzelleştirdi ini ifade ediyor. Uzmanlar, turpun ba ırsakları dezenfekte edip pekli i giderdi ini, akşam yenilen turp veya içilen bir bardak turp suyunun çok iyi uyku verdi ini söylüyor.
MAYDANOZ
Uzmanlara göre maydanoz, dünyadaki en besleyici yiyeceklerden birisi ve bir demir deposu durumunda. Genellikle taze yenen maydanozda, kalsiyum, potasyum, kükürt ve A vitamini bulunuyor. Bir tutam maydanoz, günlük C vitamini ihtiyacının ço unu karşılıyor. Böbrekleri, karaci eri ve idrar yollarını temizlemeye yardım ediyor. Kan şekerini normal seviyede tutuyor ve kansere karşı da koruyucu.
MARUL
Bol miktarda çeşitli mineralleri içeren marulun, sinirleri teskin edip iyi uyku verdi ini ve erkeklerde cinsel arzuyu frenledi ini belirten uzmanlar, yemekten önce salata şeklinde yenen marulun, şeker hastalarının kandaki şeker seviyesini düşürdü ünü bildiriyor. Marulun bol idrar söktürdü ünü ve kanı pisliklerden temizledi ini vurgulayan uzmanlar, karaci er ve dalak şişli ini, sarılı ı giderdi ini, kadınlarda adet dönemlerinin, zamanında ve a rısız olmasını sa ladı ını bildiriyor. Uzmanlar, marul suyu, yüze sürülürse ergenlik sivilcelerini giderdi ini, oralara tazelik ve pembelik verdi ini kaydediyor.
ROKA
Çeşitli esansları, P ve K vitaminleri, çok faydalı mineralleri içeren rokanın, karaci erin dostu, mideyi kuvvetlendirici, kansızlı ı gideren, cinsel gücü çok arttıran bir yeşillik oldu u ifade ediliyor. Uzmanlar, yeşil salata şeklinde yenen rokanın, tadı ve asitleri ile mideyi çalıştırdı ını, hazmı arttırdı ını, iştahı açtı ını, böbrekleri çalıştırdı ını, idrar söktürdü ünü ve karında toplanan suyu boşalttı ını bildiriyor.
TERE
Terenin, çi salatalara lezzet ve canlılık kattı ını, ayrıca de erli bir sebze suyu oldu unu vurgulayan uzmanlar, çeşitli vitaminler ve özellikle C vitamini, bazı faydalı esanslar ve mineralleri ile çok tesirli ve faydalı oldu unu belirtiyor. Uzmanlar, terenin, karaci er, böbrek ve bronşları çalıştırdı ını, gribi geçirdi ini, kanda şekeri düşürdü ünü, kansızlı ı giderdi ini, acı tadı ve di er maddeleriyle mideyi çalıştırıp hazmı arttırdı ını, iştahsızlık çekenlere çok fayda verdi ini, bol demiri ile kanı tazeledi ini, kansere karşı korudu unu, ba ırsaklardaki çeşitli solucanları döktü ünü kaydediyor.
Uzmanlar, terenin sinirleri dinlendirdi ini ve cinsel iste i arttırdı ını belirterek, çi olarak, az miktarlarda yenilmesini tavsiye ediyor. Uzmanlar, fazlasının zarar verdi i uyarısında bulunmayı da ihmal etmiyor.
ŞALGAM
Şalgamın taş ve kum döktü ünü, bronşları boşalttı ını, bol idrar söktürdü ünü ve pekli i giderdi ini söyleyen uzmanlar, şalgamın yaprakları ince kıyılarak salata şeklinde yenirse yukarıdaki hastalıklara iyi geldi ini bildiriyor. Uzmanlar, şeker hastalarının da şalgam yiyebilece ini vurguluyor ve şalgam ne kadar çi yenirse o kadar faydalı oldu unu hatırlatıyor.